🫗 Filtro o colador…
tú eliges lo que tragas
Spoiler: hoy vas a descubrir por qué no todo lo que te dicen merece un asiento en tu mente.
Sucedió el martes de esta semana, un compañero entró en mi despacho y cerró la puerta, estaba visiblemente alterado.
Venía de una reunión complicada en la que participó uno de esos jefes de manual ochentero: gritos, amenazas, discurso de testosterona y ego desbocado.
Mi compi, que es buena gente pero se calienta, empezó a soltar.
A descargar su mochila encima de mi mesa.
Y yo le dejé.
Escuché.
Hasta que en un momento en el que cogía aire para seguir soltando, le paré y le solté:
—“Amos a ver, ¿tú qué prefieres ser? ¿Un filtro… o un colador?”
Puso cara de “error 404: respuesta no encontrada”.
Así que le expliqué, como se explica a un adolescente que se cree con la razón siempre:
—“Un filtro se queda con todo. Lo bueno y lo malo. Y al final se emboza.
Un colador deja pasar la mierda. Lo escucha, lo ve… pero no se lo queda.”
—“Yo prefiero ser colador. Y cuando el energúmeno se calme, te acercas con la calma de los que no han tragado veneno y le dices:
“Yo no te trato así. Tú tampoco deberías.”
No porque esperas que cambie.
Sino porque así te cuidas tu.
Cuando terminé de explicarle, mi compi se quedó en silencio un buen rato… como si estuviera viendo un partido que no esperaba ganar.
Y es que aquí es donde entra el coaching, el método LCK y toda la mandanga:
“Porque si no te conoces, si no tienes claro lo que permites y lo que no… te lo comes todo. Y no por hambre, sino por falta de filtro.”
Si quieres aprender a filtrar:
Ya lo dijo una gran dama:
“Nadie te puede hacer daño sin tu consentimiento.”
— Eleanor Roosevelt
4 Preguntas sin filtro para coladores en ciernes:
¿Qué situaciones te están afectando más de lo que deberían?
¿Cómo te hablas cuando alguien te falta al respeto?
¿Qué creencias tienes sobre lo que tienes que aguantar?
¿Qué límites pondrías si te priorizaras un poco más?
Y recuerda…
👉 La 5ª pregunta te la haré solo si me respondes alguna de las anteriores.
En serio, responde a una de ellas, o a las 4 y te envío la 5ª:
P.D.: Y si hoy alguien te grita… Respira, mírale a los ojos y piensa: “Yo soy colador, no filtro de mierda.”
P.P.D: “Hay jefes que dan miedo. Pero el que más miedo da… Es el que aprende a no tenerlo.”